哈德飞实验
著名的英国心理学家哈德飞，在他那本只有54页、非常了不起的小书《力量心理学》里指出，人的精神状态对身体和力量有令人难以置信的影响。他请了三个人，实验身体受心理的影响程度。他要求三个人在三种不同的情况下，尽全力抓紧握力计。在一般的清醒状态下，他们平均的握力是45千克；每二次实验则将他们催眠，并告诉他们，他们非常虚弱。实验结果，他们的握力只有13千克，还不到他们正常力量的1/3.然后哈德飞再让这些人做第三次实验：在催眠之后告诉他们说他们非常强壮，结果他们的力量几乎增加了50％。哈德飞实验告诉我们，心理的力量是令人难以置信的。
美国著名心理学家塞利曼博士所做的实验，更加让人相信心理力量的可怕。他花了二十多年，找了一万多人做一些心理方面的实验。实验的结果显示，悲观的人往往会自怨自艾生出病来，有些严重的甚至会导致死亡。 塞利曼博士举了下面这个实例来说明：一家铁路公司有一位调度人员尼克，他工作相当认真，做事也很尽职尽责，不过他有一个弱点，就是他对人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被关在一辆冰柜车里。尼克在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着，根本没有听到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没有人理睬，最后只得绝望地坐在地上喘息。 他愈想愈可怕，心想，冰柜里的温度一般都在零下20摄氏度以下，如果再出不去，一定会被冻死。他只好用发抖的手，找来纸笔，写下遗书。
第二天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开冰柜，发现尼克倒在里面。他们将尼克送去急救，但他已没有生还的可能。大家都很惊讶，因为冰柜里的冷冻开关没有启动，这巨大的冰柜车出有足够的氧气，而尼克竟然给" 冻" 死了！
其实尼克并非死于冰柜的温度，他是死于自己心中的冰点。因为他根本不敢相信一向不能轻易停冻的这辆冰柜车，这一天恰巧因要维修而未启动制冷系统。他的不敢相信使他连度过一夜的念头都没有产生。冰柜之外我们，如果有一天，变得什么都不相信了，我们同样会死于无法预料的各种各样的心中冰点。如果我们想的是快乐的，我们就能快乐，如果我们想的全是失败，我们就根本不可能成功。
